כותבת כשאני רעבה

גם זה רעיון.אולי אם בכל פעם שיתחשק לי לאכול – אכתוב…

אבל עכשיו אני באמת רעבה.

מה אכלתי היום (עוד לא סיימתי, אעדכן שוב מאוחר יותר):

בוקר:

11:00 10 יחידות פתית

שלוש כפות גבינה 5%

2 כפיות טחינה גולמית ושתי כפיות דבש

צהריים:

15:00 שתי כוסות סלרי מבושל בלימון עם גזר

כוס אורז מלא מבושל ומתובל בפיסטוק חלבי

כוס קרוטונים (עד עכשיו יש לי טעם של שום בפה)
ביניים:

18:00 שתי כוסות מיים חמים עם לימון (זה טעים לי וגם משום מה עוזר לי לכאב הראש)

כוס תה רויבוש עם קמומיל ודבש
הנסיון שלי לבשל סלרי כמו של אמא לא ממש הצליח, אבל אני בדרך הנכונה. מה שכן, גיליתי שזה יותר פשוט ממה שאני חושבת, ורוב הסיכוי שזה יצא טעים גם אם לא בדיוק כמו של אמא.

נרשמתי ל-SparkPeople, מן קהילה אינטרנטית של אנשים שעושים דיאטה. בנתיים לא ממש עשיתי כלום מההצעות המאוד יעילות שלהם, שאני בטוחה שאם אמלא אחר כולן אשקול 40 קילו תוך שבועיים. אבל אני קוראת. בעצם, עשיתי תרגיל אחד מתרגילי ההתעמלות שהם מציעים – וזה דוקא היה נחמד, וגם קל. אולי אעשה אותו היום שוב?

אולי, אבל קודם אלך לאכול. הבטן שלי מקרקרת.

בעצם, לא אכלתי כל כך הרבה היום. סוג של פיצוי על אתמול. וגם כי ישנתי רוב היום.

ערב:

21:00 אבוקדו אחד

8 יחידות פתית

חצי כוס צימוקים

כפית דבש

לילה:

23:00 חטיף גרנולה

פוסט זה פורסם בקטגוריה היום, מחשבות. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s