עשיתי טעות ונשקלתי.

מאז אני מדוכדכת קשות.

אף פעם לא הייתי במשקל הזה.  זה נראה לי ממש הרבה.

ודווקא בראי אני לא נראית לעצמי דוחה או משהו – אני די אוהבת את איך שאני נראית.

כן הייתי רוצה להיות קצת יותר רזה בפנים, ובבטן – אבל בסה"כ אני מרגישה די פרופורציונית.  אבל המספר הזה… איזה 20 קילו מעל מה שבחורה "צריכה להיות"… וזה ממש מדכדך, כמעט מדכא.  ודיכאון מייד גורם לי לאכול אוכל מנחם, משמין, מדכא – וחוזר חלילה.

פוסט זה פורסם בקטגוריה מחשבות. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

6 תגובות על עשיתי טעות ונשקלתי.

  1. BeNi הגיב:

    את צריכה למצא לעצמך איזה גבר שפשוט תרצי להיות יפה ורזה בשבילו, זה יכול לעזור לך בסופו של דבר גם לאהוב את עצמך….

  2. Queeny הגיב:

    האמת היא שיש לי גבר שאני אוהבת. והוא אוהב אותי גם כשאני במשקל הרצוי לי, וגם כשאני מעליו.
    בדרך כלל אני גם אוהבת את עצמי, אבל יש ימים שפחות.
    אני גם חושבת שאני יפה אפילו אם אני שוקלת יותר ממה שהייתי רוצה.

    זה נכו שכשיש מוטיבציה חיצונית לפעמים זה עוזר.
    אבל בימים אלה אני מרגישה שהעיסוק שלי במשקל שלי ובאיך שאני נראית מגיע ממקום יותר פנימי, של רצון וצורך לעשות שינוי מהותי ומשמעותי בהרגלי-חיים לא טובים, ולשמר רק את הטובים.

  3. BeNi הגיב:

    אני הייתי מציע לך להתחיל לעסוק בספורט כלשהו שתוכלי לעשות ביחד עם חבר שלך…
    אולי תתחילו לעשות ריצה ביחד , אולי מכון כושר ביחד…
    אפשר גם להירשם לחוג של איזה אומנות לחימה כלשהי… אני הייתי ממליץ קפוארה …
    וזה עוד פתוח…
    צריך גם להתחיל לאכול נכון…
    יש אתר מאוד טוב שיכול לעזור לך.. http://www.gym4you.com הוא אתר מאוד מומלץ… אני מכיר אישית את בעל האתר…

  4. queeny הגיב:

    האתר באמת מעניין, למרות שהוא מלא שגיאות כתיב 😉
    גם הבנתי שרוב החומר בו מתורגם מאתרו של בארי סירס http://www.zoneliving.com/ .

    זה נכון, כדאי לעסוק בפעילות גופנית. זה עוזר ליצור מצב בו כמות הקלוריות הנשרפת עולה על זו שנצרכת.

    באופן אישי אני לא מחבבת חדרי-כושר, ריצה וכאלה. אין לי שום התנגדות עקרונית, חוץ מזה שאני משתעעמת מזה.
    בשנים האחרונות אני מתאמנת באייקידו (סוג של אומנות-לחימה), אבל זו לא ממש פעילות שמעצבת את הגוף – יותר היא מעצבת את הנשמה.. 😛

    ולגבי אכילה נכונה – ובכן, בזה עוסק הבלוג הזה, לא? 😀

  5. being הגיב:

    מותק אני אוהב אותך איך שאת
    ( גם אם תרזי אוהב אותך וגם אם תשמיני אוהב אותך).

    חבל לי שאת לא מרגישה טוב עם המשקל שלך.

    לגבי ספורט : אולי נלך לרקוד?

    {{{ }}}

  6. queeny הגיב:

    לרקוד – כן!!!
    סלסה – יההההה!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s