שתי ארוחות, המון קלוריות

בוקר בבית קפה:

13:30    שתי ביצים "עין", כוס מיץאשכולית אדומה סחוט, סלט מלפפונים, שלוש פרוסות לחם, שתי כפות ריבה, כף גבינה לבנה, כף טחינה, שתי כפות סלט אבוקדו, אספרסו ארוך עם כפית סוכר.

צהריים, על האש אצל חברים:

17:00    כוס בטטה אפויה, חצי כוס תפ"א אפוי, כוס צ'יפס, חצי בקבוק "סמירנוף אייס", שתי עוגיות, "טים-טאם", כוס סלט עם רוטב, פשטידת בצל ופטריות, קפה שחור עם חלב.

ערב בבית קפה עם ההורים:

20:00   צ'אי לאטה עם חלב סויה.

סיכום קלוריות יומי: 2,205.  ממש השתדלתי.  אני דווקא רואה את זה כהצלחה.