הצלחה? לא בטוח

בסיכום של אתמול, יצא שאכלתי ממש מעט – אוכל וקלוריות.

אבל האמת היא שרוב היום הייתי טרודה וגם רעבה.

אני שונאת להיות רעבה.

אכלתי ארוחה טובה לפני המשמרת בקופ"ח, ולקחתי איתי אפרסקים, יוגורט ואגוזים למשמרת, ושני סנדוויצ'ים לאחרי. במהלך המשמרת לא הייתי כל כך רעבה, ובכל זאת נשנשתי שתי עוגיות שפשוט היו במטבח וקראו לי, וקראו לי… נורא קשה לי לעמוד בפיתוי של עוגיות. ההצלחה היתה, מבחינתי, שאכלתי רק שתיים ולא את כל החבילה. עוד הצלחה היא שאני לא קונה עוגיות הביתה. אני פשוט יודעת שאחסל הכל מייד, רק כדי של יהיו בבית. זו דילמה: אני לא בטוחה שההימנעות המוחלטת היא מה שנכון עבורי. אני מאוד אוהבת עוגיות ומתוקים. הייתי רוצה ללמוד לשלוט באכילה שלי, כך שלא אחסל חבילות שלמות אלא רק אוכל עוגיה או שתיים כשבא לי. לא הייתי רוצה להימנע ממתוקים לכל חיי. אני גם לא אצליח.

בלילה היינו רעבים ועצרנו באבו-לאפיה. אכלתי בייגלה עם סומסום בערך בחצות. ובכל זאת יצא לי די מעט בחישוב יומי. אבל אין ספק שזה לא יחזור על עצמו, וגם אני לא רואה בכך הישג. כי הייתי רעבה – ולהיות רעבה, בשבילי, זה ממש רעיון גרוע.

בוקר:

11:00 3 כפות גרנולה ושתי כפות יוגורט 5%.

צהריים:

13:30 כוס שעועית ירוקה, כוס וחצי אורז מתובל, דנונה מוס שוקולד 100kl.

ביניים:

17:00 עוגיה, יוגרט דנונה מוקצף.

19:00 עוגיה

לילה:

00:00    בייגל סומסום.

סיכום יומי: 1,378.