רודפת אחרי המון ארנבים

השבוע קראתי פתגם שאומר משהו כמו "כשרודפים אחרי שני ארנבים, לא מצליחים לתפוס אף אחד".  או משהו כזה.

בכל אופן, זו התחושה שלי בתקופה האחרונה.   כל כך הרבה דברים לעשות ולהתמקד בהם, שאני פשוט נותנת לכל לזלוג לי בין האצבעות ואל אוחזת בכלום.  הדבר היחיד שבנתיים אני מתמידה בו הוא תהליך שינוי הרגלי התזונה שלי, ואני די גאה.  בחילת השבוע שעבר הצבתי לעצמי מטרות חדשות (אותן אפשר לקרוא כאן) וזה נתן לי מוטיבציה מחודשת ושימח אותי.  במיוחד שתי החלטות – לדבר עם חברה בכל יום ולשמוע דיסק שלם שלי בכל יום.  הבנתי עד כמה אני לא מספיק בקשר עם חברות, ועד כמה יש להן פוטנציאל לעודד אותי ולתמוך בי בכל אחד מהתהליכים והשינויים שאני מנסה לעשות עם עצמי.  הבנתי גם עד כמה המוזיקה שלי חסרה לי – לא רק מה שנותנים לי לשמוע ברדיו, אלא גם מה שאני ממש אוהבת.  עד כה עמדתי די יפה בשתי ההחלטות הללו.  מעניין שגם כשמחליטים לעשות משהו כייפי – זה אתגר להתמיד בו1  האינהרציה פשוט חזקה מהכל.

היעדים שלי לטווח הרחוק מורכבים ופשוטים כאחד – לרזות ולשמור על המשקל, להיות יותר פעילה, לנוח יותר, לסיים את העבודה הסמנריונית, להדביק את הקצב של עצמי, לא לקחת על עצמי יותר מדי, לשמור על הבית נקי.  כל הדברים האלה מאתגרים אותי באותה המידה.

השבוע הסברתי לחברה שהיא לא יכולה לדרוש מעצמה להצליח גם בהפסקת העישון וגם בדיאטה.  אבל מעצמי אני דורשת להצליח בהרבה יותר.  אני מנסה "להפחית" ביעדים לטווח הקרוב, אבל לא מצליחה לוותר על שום דבר.  לכן גם מאוד קשה לי לעמוד בהם, והתחושה המתמדת היא של כשלון.  אז המטרה השבועית שלי היא להחליט במה אני מתמקדת לתקופה הקרובה, כדי שאוכל גם להצליח בזה.

פוסט זה פורסם בקטגוריה מחשבות. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

2 תגובות על רודפת אחרי המון ארנבים

  1. being הגיב:

    מותק
    אני מרגיש שברגע שיודעים מה היעדים יותר קל להשיג אותם

    אני מציע לך את דרך הקייזן.
    לי היא נראית לי דרך כל כך אפקטיבית שקשה להבין איך היא לא ידועה לכולם

    {{{ }}}

  2. queeny הגיב:

    אהובי
    התמיכה שלך היא מה שהכי עוזר!
    ואשמח לשמוע על השיטה הזו.
    {{{ }}}

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s