ארכיון חודשי: יולי 2008

השתכנעתי באופן סופי

פעילות גופנית מסייעת לשפר את חיי המין! אפשר לקרוא על זה במאמר הזה. ותקציר (קצרצר, כי אין לי הרבה כוח) למי שמתעצלת עם אנגלית: פעילות גופנית עוזרת לחיי המין בכמה אופנים. העיקרי שבהם היא שפעילות גופנית משפרת את הדימוי העצמי, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה פעילות גופנית | כתיבת תגובה

יותר טעים (וגם) פחות בטן

הכותרת מאחדת שני נושאים שונים בהם הפוסט הזה דן בחופזה מסויימת ובלי להעמיק. הנושא הראשון – בסוגית הצמחונות.  מן הידועות היא, שלנשים שונות יש טעם-כוס שונה, ובמידה רבה טעמן תלוי בתזונה שלהם.  ממחקרים, סקרים ושאלונים שונים עולה, פעם אחר פעם, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה טיפים, צמחונות | 4 תגובות

היום הרביעי בחדר הכושר

עד כה התנסיתי ב: 1. פילאטיס (שיעור אחד, השעה הארוכה בחיי, כאבי בטן היסטריים של שרירים שמעולם לא נדרש מהם שום מאמץ) – נראה לי שאמשיך ללכת לשיעור הזה.  המורה הוא הומו מסוקס, כמתבקש, אך עדין דיו על מנת לגרום … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה פעילות גופנית | 2 תגובות

היום הראשון בחדר כושר

עשיתי מנוי לחדר כושר.  מצד אחד זה מאוד משמח אותי, ונותן לי הרבה מוטיבציה.  אני די נרגשת מהמחשבה על כל הסוגים השונים של חוגים שיש שם, ובא לי לנסות די הרבה מהם (אני מראש אוותר על קיקבוקסינג – שנראה לי … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה היום, רגשות | 7 תגובות

יום נחמד

היום עשיתי הכל לפי הספר. ישנתי כמעט 10 שעות – אמש הלכתי לישון מוקדם (ההליכות עם נ' מעייפות! אפילו שזה לא מרגיש ככה כשאנחנו הולכות, כי אנחנו מקשקשות וזה נחמד).  לא הייתי צריכה לקום מוקדם היום – נדיר בשבוע שלי, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה היום | 2 תגובות