מה מגיע לי?

למעשה כבר עבר שבוע מאז שאני זכאית לפרס-על-התמדה שקבעתי לעצמי.

היעד שלי היה להתמיד בחדר הכושר במשך שלושה שבועות שלוש פעמים בשבוע – ואני בארבעת השבועות האחרונים השתדלתי ללכת אפילו ארבע.  השגתי את היעד הזה, וזה היה קל משחשבתי.

לפני כחצי שעה, כשנכנסתי לאוטו, הסתכלתי על השטיחונים השחורים המשעממים שעל רצפותיו וחייכתי לכך שהנה, הגיעו הזמן וההזדמנות ואני ארכוש לו בימים הקרובים שטיחונים ססגוניים, ואפילו אעלה תמונה שלהם לבלוג.  ואז עלו בי מחשבות של ספקות.  האם באמת מגיע לי? בסך הכל, זה היה די קל להתמיד בחדר הכושר, אפילו די נהניתי מזה, ובכלל – זה רק שוונג של התחלה.  באמת יגיע לי פרס כשאתמיד, נגיד, חמישה חודשים באותה התדירות ובאותו הקצב.  אולי אני צריכה להחריף את הקריטריונים? אולי, ארבע פעמים בשבוע, שעתיים בכל פעם, במשך חודשיים? אולי רק בתנאי שאעשה פעילות אירובית בכל ביקור?

נקרתה בפני הזדמנות לחשוב על הערכה עצמית ועל פרגון.  קשה לי לפרגן לעצמי.  יש בזה תמיד, בעיני, איזה "טעם לפגם" אמריקאי-כזה, תחושה שפרגון עצמי זה סוג של חיוך-מודבק כדי ליצור את האשליה ואם אשכנע את עצמי ש-I'm a Winner! אז באמת אהיה כזו, בלי קשר למעשים, רק בדיבורים והתכוונות-גרידא.  כי אני לא מאמינה בזה.

אבל האמת היא, שההתמדה בחדר הכושר בארבעת השבועות האחרונים לא היתה דבר של מה-בכך.  גם אימון קצר הוא סיפור של שעה ורבע לפחות, כולל מקלחת וחניה. ואימון מלא – אירובי + משקולות, פלוס כמה תרגילי מרידיאנים ומתיחות, סאונה ומקלחת מושקעת – זה כבר לוקח שעתיים.  ולמצוא שעתיים פנויות בתוך סדר היום שלי, יחד עם זה שאני מסרבת לקום יותר מוקדם, זה קשה.  קשה.  די מגיע לי כל הכבוד, כי זה שינוי מאוד משמעותי באורח החיים שלי.  אני חושבת על כל השלבים שעברתי בדרך: החל מהפגישות הראשונות עם דיאטנית, אי שם ב-2005, ועל תחילת התהליך עם SparkPeople, לפני יותר משנה.  הייתי צריכה את כל החודשים הארוכים הללו כדי להבין בתוך הגוף שלי, ולא רק בראש, שמהרבה סיבות המצטרפות זו לזו כדאי לי לעשות יותר פעילות גופנית.  ועשיתי כל מיני נסיונות – יותר אייקידו, פחות אייקידו, להתעמל בבית עם המחשב, להשתמש במד-צעדים, לצעוד עם חברות.  ההשקעה האדירה הזו בחדר-הכושר – כספית, פיסית, זמן, נפש – היא דבר חדש.  זו הפעם הראשונה שאני מעמידה את הפעילות הגופנית שלי בראש סדר העדיפויות, ומתכננת דברים סביבה, ולא להפך.  אני מקפידה באופן כמעט אנאלי ללכת שלוש וארבע פעמים בשבוע – והחלק הכי טוב הוא, שאני ממש נהנית מזה.

אז לא מגיע לי? מגיע לי.

ובכל זאת כשמגיע רגע האמת, להוציא ארנק ולקנות לעצמי את הדבר השטותי הזה, שאני בכל זאת רוצה, כפרס על התמדה, אני מרגישה שזה היה קל מדי, פשוט מדי, ואולי צריך יותר זמן, או יותר אתגר, יותר משהו.  אני לא מסוגלת להעריך את העבודה הקשה שעשיתי, בעצמי.

מה שחסר לי זה פידבק מהסביבה.  אהובי תומך, וגם חברותי מביעות הערכה.  אבל כל מיני אנשים שחשובים לי "התחלקו, בלשון כשהגיבו בציניות ("חדר כושר? את?? תמיד נראית לי יותר הטיפוס של לצעוד בטבע"), או ההורים שלי בהערות לא-בונות, בהן הם מתמחים ("כן, ותגידי למדריך שיראה לך תרגילים לשרירי בטן, כי מאוד השמנת שם לאחרונה", "את בטוחה שתתמידי? לא חבל על הכסף הזה?").  חברים קרובים והוריי יודעים לומר בדיוק את הדברים שבהם אני הכי מתלבטת והכי רגישה, ומה לעשות, זה לא זמן טוב בשבילי לשמוע את זה.  אני מעדיפה שידברו איתי – ולא שיגידו לי דברים.  שישאלו אותי איך הולך לי, ולא שיתנו לי עצות.בקיצור, שארגיש שבעדי.

אני רוצה להרגיש שאני בעדי.

פוסט זה פורסם בקטגוריה רגשות. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

2 תגובות על מה מגיע לי?

  1. Nutella la הגיב:

    אני מצטערת אבל זה הפוסט הכי חסר פרגון והערכה עצמית באופן לא פרופורציונלי למציאות שקראתי,זה כל כך לא במקום.
    לא סתם אמרתי לך פנים מול פנים במסיבה שאת מעוררת השראה בעיני, זה מה שאת בעיני, באמת(אני אוהבת לפרגן אבל רק כשהאדם ראוי לזה).
    את עברת ועוברת תהליך מדהים, את מטפלת ודואגת לגוף שלך -דבר שלא הרבה אנשים (ואני ,לצערי, בינהם)יכולים להעיד על עצמם.
    תצאי לשם ותקני את השטיחונים הכי מוטרפים שיש בדרך לאימון הבא שלך בחדר כושר 🙂

  2. queeny הגיב:

    תודה. זה היה חשוב.
    בינתיים, אגב, הבנתי שחלק מהבעיה שלי זה העלות של הפרסים שלי – ולכן עשיתי שינוי קטן ברשימה, ובינתיים פרס-ההתמדה שהענקתי לעצמי הוא דיסק חדש, ואת השטיחונים באמת דחיתי, אבל לא כי לא מגיע לי, אלא כי זה קצת יקר לי עכשיו.

    והדברים שאמרת לי – זה מילא אותי בשמחה ומוטיבציה. תודה!

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s