יום אכילה מזעזע. למעשה הוא התחיל כבר אתמול ביום חמישי, אבל בימי שישי אני בדרך כלל מוותרת לעצמי. זה משונה שזה ככה, כי בגדול אני מרגישה כל כך טוב עם זה שאני הולכת לחדר הכושר ומתמידה, ומבשלת ומתארגנת על ארוחות מראש, ומשתדלת לא להפריז באכילה בין הארוחות, ולאכול יותר חלבונים כדי להיות שבעה – והנה כל זה מתפוצץ לי ובלי סיבה שאני יכולה להגדיר: אני לא בחזור ולא לפני מחזור, אני לא בדיכאון ולא עצבנית, ואפילו לא ממש משועממת.
ביום חמישי אחרי שאכלתי מאוד יפה כל היום, בלילה אחרי ההופעה (המעולה! של קרני פוסטל ואפרת בן-צור) קניתי דוריטוס בקיוסק, ואחר כך עצרתי בעוד אחד כדי לקנות כיפלי צ'יפס.
ביום שישי הכל היה די כרגיל בימי שישי, עם ארוחה משפחתית וגלידה, אבל בערב לא יצאנו ובמקום זה אכלתי חצי חבילת ביסקוויטים ושוקולד ודני ומעדן חלב ועוד כל מיני דברים שלא יכולתי לרשום ביומן-האכילה אפילו, כי הם היו רבים מדי ושכחתי.
והיום, במקום לנסות לאזן את זה, לא אכלתי שום ארחה כמו שצריך אבל במקום זה נשנשתי כל מיני "ארוחות קטנות" והוספתי על כל זה בוטנים אמריקאיים, שממש לא הייתי חייבת לבקש מאהובי לקנות. מלחיץ.
מעכשיו דיאטה 
קראתי ושוב הייתי חייבת להגיב. שוב הרגשתי כאילו תיארת את הימים האחרונים שלי ואת הזלילה הבלתי פוסקת הזו.
אין לי מושג למה היא מתרחשת, מנסה לחשוב מה מציק לי? מה גורם לי לזרוק לפח את כל מה שהשקעתי בו עד עכשיו? למה פתאום נראה לי שכח הרצון שלי כבר לא כ"כ חזק?
אין לי תשובות. וזה גם לא כ"כ מנחם הפעם לקרוא שהיי…יש עוד מישהי שממש עוברת את אותו הדבר:(
אבל מבחינתי בכל אופן עלי לקבל החלטות להמשך ואין זמן מתאים ממוצ"ש לשם כך:)
מאחלת לך שבוע מצוין, בלי התפוצצויות ועם הרבה נחת וסיפוק:)
נונה
הי נונה,
חבל שאותך זה לא מנחם הפעם שיש עוד מישהי שעוברת את אותו הדבר, אותי דווקא ניחם וגם עודד לקרוא את התגובה שלך ולדעת שאני לא לבד בזה.
אני עדיין הוגה בזה, כנראה שהחוזק של כוח הרצון תלוי בהרבה גורמים, את חלקם אפשר לאתר ולהבין מהר, והאחרים נסתרים יותר.
אני מנסה לקבל את ההחלטות שלי כמו אלכוהוליסטית אנונימית – One Day at a Time.
שיהיה לך שבוע טוב ובהצלחה, ואשמח לשמוע ממך 🙂
היי היי! לא להתבעס על עצמך!!
לאכול זה כיף, לפעמים אנחנו צריכים לאפשר לעצמנו לעשות דברם "רעים" גם בלי להעניש את עצמנו מנטאלית.
חוצמזה, היום פיצית והיית ילדה מאוד טובה. אז בבקשה, לחייך לעצמך ולשמוח שאת שומרת על הגוף שלך בריא. שקית צ'יפס, כיפלי וקצת עוגיות ושוקולד לא הרגו אפחד.
על החתום – זיזו פוזיטיבית.